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Webquest: Alimentación en la edad escolar

A continuación os ofrezco una webquest elaborada por Juan Luis López Cazaña sobre la alimentación en la edad escolar.

Se trata de una tarea de investigación y extracción de información de la web sobre diferentes aspectos relacionados con la alimentación en general y la necesidad de llevar un buen equilibrio nutricional en particular en las edades escolares. Con ello podremos crear una dieta personal equilibrada que contribuya a mejorar nuestra salud y desarrollo.


Atlas de anatomía humana

Otro descubrimiento por la web, en este caso un sencillo y rápido Atlas de anatomía humana. Interesante aplicación didáctica donde podrás consultar sobre las diferentes partes del cuerpo : huesos, músculos y órganos.

Fuente:  kalipedia.com

Otros enlaces interesantes:

El Cuerpo Virtual (inglés-español). Fuente: medtropolis-com

Atlas Anatómico Fuente: saludalia.com

Haz deporte con Berni

“Berni”, el personaje que da nombre a la serie, es un oso polar, algo despistado y torpe, que protagoniza distintos y divertidos episodios animados. En sus aventuras televisivas “Berni” intenta siempre practicar algún deporte para mantenerse en forma.

Con “Berni”, protagonizada por este simpático oso polar, se pretende transmitir a la esencia de los valores deportivos: vida sana, juego limpio, espíritu de superación y rechazo a la violencia.

Pulse en la imagen para acceder a los videos de Berni:

Fuente: el Consejo Superior de Deportes (CSD) en colaboración con RTVE.

Alimentación y deporte

No es ningún secreto que una de las claves de la salud está en el deporte. Una buena forma física no sólo contribuye a tener un mejor aspecto, sino que nos ayuda a llevar una vida más saludable y equilibrada. Ya lo decían los antiguos griegos: mens sana in corpore sano.
El deporte nos permite mantenernos activos y en forma, además de generar endorfinas, la hormona de la felicidad. Sin embargo, cualquier actividad física debe corresponderse con una alimentación adecuada que permita a nuestro organismo recuperar toda su energía.
Para conseguirlo, debemos proveernos de la suficiente cantidad de hidratos de carbono, proteínas y grasas, que constituyen la ‘gasolina’ de nuestros motores. Pero tampoco podemos olvidarnos de las vitaminas y los minerales, esenciales para que los ‘engranajes’ funcionen y esa ‘gasolina’ se aproveche adecuadamente.
Pincha en el dibujo para jugar y aprender más sobre este tema.
Publicado por D.Chema 3º de Torrevelo en su blog del Club Deportivo Torrevelo. http://www.eftorrevelo.blogspot.com/ 
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