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Juego Popular: Petanca

La petanca y su nombre viene de la expresión “Pieds Tanquees”, es decir, pies juntos, porque se cuenta que en Provenza un jugador de bolas había perdido sus piernas en un accidente y su hermano, que también era un gran jugador, le propuso una partida sin impulso en un terreno más corto.

Aparentemente la petanca es muy simple. Se trata de tirar una bola lo más cerca posible de un objetivo que suele llamarse boliche o bolín.

Los adversarios pueden ser dos (uno contra otro) o por equipos de dos contra dos, o tres contra tres (lanzando una bola cada jugador).

Las partidas suelen jugarse a 13 puntos en terreno libre o bien dentro de una pista delimitada (la oficial tiene una medida de 15×4 metros), en edad escolar podemos modificar las distancias a 1o metros de largo y 4 de ancho y podemos colocar un círculo o aro desde donde lanzar el boliche y las bolas.

El inicio del juego es lanzando el boliche entre 4 y 8 metros, y a continuación tira uno del equipo A a aproximarse todo lo posible al boliche. El punto pertenece a la bola más próxima al boliche. El adversario debe continuar jugando sus bolas hasta que recupere el punto tirando las veces que sea necesario o hasta quedarse sin bolas. A parte de acercarse al boliche también se puede tirar intentando alejar las bolas del adversario. Se cuentan las bolas que más cerca están del boliche, si hay una del equipo A y otra del equipo B, solo se cuenta la más próxima (1 punto), si están a la misma distancia del boliche se le concede 1/2 punto a cada equipo. Si las 2 o las 3 bolas son las más próximas al boliche y son del mismo equipo se le conceden 2 o 3 puntos respectivamente. Cada partida se juega a 7 puntos, y a la siguiente partida sale el que ganó en la anterior.

Las bolas han de ser metálicas, con un diámetro comprendido entre los 7,05 y los 8 centímetros y un peso de 650 gramos como mínimo y 800 como máximo. El boliche debe ser de madera y su diámetro ha de estar comprendido entre 25 y 35 milímetros.

Hay dos maneras de tirar las bolas y son muy diferentes entre ellas, hasta el punto de convertirse, entre determinados campeones, en verdaderas especialidades. Por un lado, apuntar es tirar la bola con cuidado, tratando de acercarse lo máximo posible al boliche. Por otro lado, tirar es lanzar la bola con cierta fuerza para apartar una bola contraria, golpeándola.

La petanca tiene la ventaja de no ser cara y de poder practicarse en todas partes y por cualquier persona. Además, es un deporte practicado en los cinco continentes. Prácticamente, todos los terrenos le van bien, con la condición de que lo que se desarrolla sobre el suelo no lo oculte ningún tipo de obstáculo.

Juego Popular: Tángana, chito, etc

Juego infantil tradicional castellano que todavía se práctica de manera habitual o como tradición en diversas poblaciones. Se juega al menos desde el siglo XII, aunque puede que tenga origen romano. Además de en ambas Castillas, sus diversas variantes se juegan en Galicia y Aragón.

Es un juego de puntería o de “lanzamiento de precisión” y según la localidad recibe diversas denominaciones: tángana, chito, tanguilla, tarusa, tuta, mojón, tanga, canutillo, tíngana, etc. La denominación “tángana” es la comúnmente empleada en la comarca de Campo de Montiel, Sierra Morena y Sur de Castilla La Mancha en general, y “tanguilla” en las serranías del norte de la provincia de Guadalajara y zonas próximas de Segovia y Soria.

El juego requiere de una serie de elementos: los jugadores, los tejos, monedas o fichas y la tángana propiamente dicha.

  • La tángana es un cilindro de madera de unos 18 o 20 centímetros de longitud y de unos 3 ó 4 centímetros de diámetro, estando las bases perfectamente lisas.
  • Los tejos son discos de metal o madera de entre 8 ó 10 centímetros de diámetro y unos 4 ó 6 milímetros de grosor. Las dimensiones y la composición determinan su peso, factor importante en el juego. En ciertas localidades a los tejos se los denominan también “tangones” o “chocones”.
  • El campo de juego suele ser de 10 metros de largo y 2 metros de ancho.

Para jugar se elige una superficie alargada y llana, lo más dura posible (aunque conserve una pequeña capa superior de arena). En un extremo se coloca la tángana en posición vertical y alrededor de ella se delimita un círculo. A unos 10 metros se sitúa el límite mínimo para que se posicionen los jugadores para el lanzamiento.

El orden de lanzamiento se sortea entre los jugadores y por cada turno disponen de tres tejos para alcanzar y derribar la tángana. Existen dos estilos principales: el denominado “arrastrado” (en el que el tejo patina la parte final sobre el terreno hasta alcanzar la tángana) y el “a dar” (en el que el tejo impacta sobre la tángana sin tocar previamente el suelo). La postura del jugador en el momento de lanzar es un factor muy importante a la hora de cobrarse un tanto.

Antiguamente se jugaba colocando monedas de “perras chicas” sobre la tángana y los jugadores que la derribaba se llevaban las monedas que hubiesen caído fuera del círculo.  Suele jugarse de forma individual o por parejas, tirando en ambos casos 2 veces cada jugador de forma alternativa.

En la actualidad, y en este caso en edad escolar, no se coloca dinero sobre la tángana  sino que se toma nota del número de veces que cada jugador derriba la tángana, en una partida de unos pocos turnos de tres lanzamientos, para elegir el ganador.

Otra forma de tantear, es por puntuación, 1 punto si se tira la tángana, 3 puntos si una vez tirada la moneda ésta se queda más cerca del tejo que de la tángana, y se suele jugar con partidas de 2 o 4 tiradas por jugador.

Webquest: Iniciación al Atletismo

Webquest sobre el Atletismo realizada por Gabriel Jesús Moreno, maestro especialista en educación física, enfocada para el segundo y tercer ciclo de Primaria con el objetivo de dar a conocer el considerado “deporte rey” puesto que correr, saltar y lanzar son actividades asociadas a la naturaleza humana y a la supervivencia y por tanto dichas manifestaciones son la base del resto de modalidades deportivas. Se proponen aquí una serie de actividades guiadas al alumno para dar a conocer las diferentes disciplinas del deporte del atletismo y relacionar la educación física con la competencia digital.

 

Webquest: Alimentación en la edad escolar

A continuación os ofrezco una webquest elaborada por Juan Luis López Cazaña sobre la alimentación en la edad escolar.

Se trata de una tarea de investigación y extracción de información de la web sobre diferentes aspectos relacionados con la alimentación en general y la necesidad de llevar un buen equilibrio nutricional en particular en las edades escolares. Con ello podremos crear una dieta personal equilibrada que contribuya a mejorar nuestra salud y desarrollo.


Nueva sección: “El deportista de la semana”

Nueva sección para 2º Ciclo

Actividad Lectora: “El deportista de la semana”.

Justificación

La Educación física puede ser también una adecuada herramienta para el desarrollo de la lectura, las tecnologías de la educación y la comunicación y como recurso enriquecedor para el aprendizaje del alumno.

Por este motivo la Educación Física, por su carácter motivador, lúdico e integral, es una fuente de recursos para desarrollar otras materias, áreas, temas transversales o competencias básicas en el alumnado, y por ello que hemos creído conveniente crear esta sección e incluirla dentro de los objetivos específicos del Plan de Lectura del centro.

Objetivos

Del Plan de Lectura del Centro

-Objetivo 1: “Desarrollar en los ciudadanos y ciudadanas en edad escolar todas las habilidades necesarias para leer diversos materiales escolares y no escolares, hacerlo habitualmente y disfrutar con la lectura”

De las Competencias Básicas

-Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como fuente de consulta y como medio de expresión.

Actividad

Para llevar a cabo esta actividad los alumnos deberán de tener en cuenta el calendario de capitanes y encargados de Educación Física de aula, y deberán elaborar las biografías y las noticias deportivas ajustándose a dicho calendario, para ello dispondrán en clase un calendario de capitanes y encargados así como en este blog o en la página web del centro.

Pasos a seguir

Para la correcta realización de esta actividad los alumnos deberán de ajustarse a las siguientes recomendaciones:

  • Los alumnos deberán de realizar las biografías y noticias deportivas en cualquier formato, ya sea manuscrito o electrónico, la extensión mínima del trabajo sera de una cara del folio y de dos caras como extensión máxima.
  • Para llevar a cabo ambos trabajos deberán de realizar en primer lugar una búsqueda de información del deportista o de la noticia elegida a través de cualquier medio de información y/o comunicación (enciclopedias, prensa, radio, televisión, internet).
  • La entrega de los trabajos se ajustará al calendario de clase de capitanes y encargados (durante cualquier día de esa semana en clase de Educación Física).
  • La temática elegida para este curso en cuanto a las biografías será la de “Deportistas Españoles“, cuya entrega deberá realizarse en la semana que cada alumno sea capitán de clase.
  • Las noticias deportivas deberán de ser entregadas en la semana que cada alumno sea encargado de clase y estas serán de carácter local (Membrilla) o de carácter autonómico o nacional.
  • Tanto las biografías como las noticias deportivas serán expuestas en el tablón de la bajada de las escaleras del centro, así como en este blog o en la página web del centro, y aquellas que consideremos oportunas podrán ser incluidas en la revista digital del centro “La Mochila”.
  • Dichas biografías y noticias podrán ser leídas tanto en la hora de lectura de clase como en cualquier otro momento que la comisión del proyecto de Plan de Lectura del centro crea oportuno.

ANEXOS: Calendarios de Aula de capitanes, encargados y deportistas españoles

CALENDARIO 3ºA Biografías y Noticias Deportivas

CALENDARIO 4ºA Biografías y Noticias Deportivas

CALENDARIO 4ºB Biografías y Noticias Deportivas

Atlas de anatomía humana

Otro descubrimiento por la web, en este caso un sencillo y rápido Atlas de anatomía humana. Interesante aplicación didáctica donde podrás consultar sobre las diferentes partes del cuerpo : huesos, músculos y órganos.

Fuente:  kalipedia.com

Otros enlaces interesantes:

El Cuerpo Virtual (inglés-español). Fuente: medtropolis-com

Atlas Anatómico Fuente: saludalia.com

La ÑBA campeona de Europa

La ÑBA campeona de Europa

La selección española revalidó su título de campeona de Europa tras imponerse en la final a Francia (98-85), y situó su nombre en el olimpo del baloncesto europeo, colocándolo a la altura de las míticas Yugoslavia y la URSS, únicas selecciones que consiguieron revalidar el título en la época moderna.

Francia, un amasijo de músculos que amenazaba con acabar con la primacía española, claudicó ante un rival tremendamente superior, que tuvo de nuevo a Navarro (MVP del Eurobasket), con 27 puntos, como motor del triunfo. Los galos se encomendaron a Parker (26 puntos), pero el base de los Spurs estuvo demasiado sólo para intentar siquiera menguar el aluvión español.

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Buenos Deportistas 2011

En este artículo conoceremos a los ganadores del concurso Buen Deportista de nuestro cole Virgen del Espino (Membrilla), para ello, todos los alumnos de segundo y tercer ciclo han estado votando estas últimas semanas a los deportistas que para ellos representen los valores del decálogo del Club del Buen Deportista.

                                                                     

¿Qué es el club del Buen Deportista? El Club del Buen Deportista (CBD) es una iniciativa educativa de la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD) para el desarrollo de estrategias preventivas respecto a conductas de riesgo que existen en nuestra sociedad, a través del fomento y difusión de la actividad deportiva como fuente de aprendizaje de valores positivos y fórmula óptima de ocupación del tiempo libre.

El Club del Buen Deportista es un club en el que se pueden inscribir profesores de Educación Física que trabajen con niños y niñas de segundo y tercer ciclo de Educación Primaria (de 8 a 12 años) que hagan o deseen hacer del deporte una actividad lúdica y de aprendizaje.

Estos han sido los ganadores del concurso:

http://issuu.com/13001996.cp/docs/buenos_deportistas_2010_11

Alimentación y deporte

No es ningún secreto que una de las claves de la salud está en el deporte. Una buena forma física no sólo contribuye a tener un mejor aspecto, sino que nos ayuda a llevar una vida más saludable y equilibrada. Ya lo decían los antiguos griegos: mens sana in corpore sano.
El deporte nos permite mantenernos activos y en forma, además de generar endorfinas, la hormona de la felicidad. Sin embargo, cualquier actividad física debe corresponderse con una alimentación adecuada que permita a nuestro organismo recuperar toda su energía.
Para conseguirlo, debemos proveernos de la suficiente cantidad de hidratos de carbono, proteínas y grasas, que constituyen la ‘gasolina’ de nuestros motores. Pero tampoco podemos olvidarnos de las vitaminas y los minerales, esenciales para que los ‘engranajes’ funcionen y esa ‘gasolina’ se aproveche adecuadamente.
Pincha en el dibujo para jugar y aprender más sobre este tema.
Publicado por D.Chema 3º de Torrevelo en su blog del Club Deportivo Torrevelo. http://www.eftorrevelo.blogspot.com/ 

Actividad JCLIC Interactiva

Si quieres conocer de forma interactiva los huesos, músculos, articulaciones y hábitos posturales del cuerpo humano, no te pierdas esta actividad JCLic de Juan José Peréz. Espero que os sirva de complemento a las clases de educación física.

Liga Juego Limpio

Dentro del área de Educación Física, uno de los apartados más importantes hacen mención a los valores, normas y actitudes, para ello, nuestro centro, y más concretamente desde el área de Educación física, hemos propuesto para los alumnos de segundo ciclo de primaria, la participación en la Campaña-Programa Juego Limpio en el Deporte y en la Actividad Física, un programa que se crea para ser desarrollado en los centros educativos y que quiere ser un recurso didáctico para el profesorado, con el fin de fomentar valores como la amistad, el respeto, el trabajo en equipo, el esfuerzo y la superación personal a través de los contenidos de la asignatura de Educación Física, para transferirlos en todos los ámbitos de la vida.

La primera fase dirigida al primer ciclo de la etapa de Educación Secundaria, tuvo el reconocimiento del Premio Nacional del Deporte 2006 “Infanta de España D.A.R. Doña Elena”, confirmando que esta campaña-programa es una novedosa innovación pedagógica, pionera en España, y referente para otras Comunidades Autónomas.

Pincha aquí para acceder al contenido de la Liga Juego Limpio

Pincha en la imagen superior para acceder a la Liga Juego Limpio con su primera jornada, puntuable para la clasificación general. Desde el 21 de Octubre y hasta el 5 de Noviembre, ambas fechas inclusive, los participantes tendrán que realizar 5 actividades relacionadas con los valores del deporte y una actividad UNICEF.

Material construido EF

Estas son las fotos del material construido por los alumnos de segundo y tercer ciclo para el área de educación física. Enhorabuena por los trabajos realizados.

 Aquí os dejo una página web con información para construir vuestro material de educación física.

La caja de música

Aquí os presento otra genialidad del mundo de la expresión corporal, LA CAJA DE MUSICA de CHIQUISHOW, es un teatro Infantil donde la mímica es el elemento primordial, espero que os guste¡¡¡¡

EDUCACIÓN FÍSICA INTEGRAL 2.0

Educación Física Integral 2.0 - EDUCAFIS. Educación física y mucho más.

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